La Revista Médica Británica (British Medical Journal) ha publicado un alarmante estudio del Centro de Investigación Biomédica Pennington (Luisiana). Según las conclusiones de los científicos, ver la televisión menos de tres horas al día alargaría en dos años más nuestra vida.
No es que la televisión en sí sea mala, el quid de la cuestión es el sedentarismo. Estar sentado más de tres horas aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes y los trastornos cardiovasculares.
Valorando la encuesta NHANES, que recopila datos estadísticos sobre los hábitos y formas de vida de la población mundial, los expertos llegaron a estas conclusiones. Para evitar tragedias, los adultos deben llevar a cabo al menos 150 minutos de actividad física a la semana.
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"Los adultos pasan en promedio el 55% de su día llevando a cabo actividades sedentarias, se requiere un cambio significativo en la conducta de la población para lograr una mejora demostrable en la expectativa de vida", sostienen desde el Centro de Investigación Biomédica Pennington.
El estudio se ve reforzado con cinco sondeos a 167.000 mayores de edad con hábitos de vida sedentarios. Sea como fuere, los cálculos son teóricos y no se puede asegurar con certeza que las personas activas vivan dos años más.
En España en junio de 2012 se batió un nuevo récord de consumo televisivo: vimos 239 minutos de televisión diariamente, es decir, 3 horas y 59 minutos. Andalucía, con 255, encabeza el ranking por comunidades; mientras que Galicia, con 217, está a la cola.
